Kako izgleda seksualna terapija i kome može pomoći?

Seksualna terapija je oblik savjetodavnog i terapijskog rada koji se bavi seksualnim funkcioniranjem, intimnim odnosima i emocionalnim aspektima seksualnosti. Provodi se individualno ili u paru, a vodi je educirani seksualni terapeut koji stvara siguran prostor bez osuđivanja, s poštovanjem prema različitim seksualnim iskustvima i afinitetima.

Važno je naglasiti da seksualna terapija ne uključuje nikakav fizički kontakt između terapeuta i pacijenta. Sve se odvija kroz razgovor, edukaciju i primjenu psiholoških tehnika.

Kome je seksualna terapija namijenjena?

Seksualna terapija namijenjena je osobama i parovima koji osjećaju da im je potrebna podrška u razumijevanju seksualnosti, odnosa ili intimnosti.

• smanjenim interesom za seksualne odnose

• poteškoćama u uzbuđenju ili orgazmu

• bolnim ili neugodnim spolnim odnosima

• anksioznošću ili nelagodom vezanom uz seksualnost

• poteškoćama u komunikaciji s partnerom

• promjenama u seksualnom životu nakon poroda, bolesti ili stresa

Seksualna terapija ili savjetovanje?

Često se postavlja pitanje postoji li razlika između seksualne terapije i savjetovanja o seksualnom zdravlju. Iako se ti pojmovi ponekad koriste naizmjenično, riječ je o različitim oblicima podrške, ovisno o prirodi problema i potrebama osobe ili para.

Seksualno savjetovanje najčešće je usmjereno na informiranje, edukaciju i razjašnjavanje konkretnih pitanja vezanih uz seksualno zdravlje. Provode ga liječnici i drugi medicinski stručnjaci, a fokus je na razumijevanju mogućih uzroka teškoća – bilo da su oni psihološki, kulturološki ili organski.

U okviru savjetovanja liječnik:

• vodi razgovor s pojedincem ili parom

• pomaže u razumijevanju dinamike odnosa i mogućih blokada

• prema potrebi upućuje na dijagnostičke pretrage (najčešće laboratorijske)

• nakon postavljene dijagnoze predlaže odgovarajuće liječenje, bilo medikamentozno ili kroz specifične preporuke i zadatke

U tom procesu koristi se znanjima iz seksualne medicine i partnerskim, individualiziranim pristupom osobi ili paru koji traže pomoć.

Seksualna medicina – temelj razumijevanja i

terapijskog pristupa

Seksualna terapija i savjetovanje o seksualnom zdravlju oslanjaju se na znanja seksualne medicine – interdisciplinarnog područja koje povezuje medicinske i psihološke aspekte ljudske seksualnosti. Takav pristup omogućuje cjelovito razumijevanje seksualnih teškoća, uz uvažavanje tjelesnih, emocionalnih i odnosnih čimbenika.

Seksualna medicina obuhvaća znanja iz više područja, uključujući anatomiju i fiziologiju, endokrinologiju, ginekologiju i urologiju te psihologiju, što omogućuje razlikovanje organskih i psiholoških uzroka problema.

Liječnici koji se bave seksualnim zdravljem rade u skladu s visokim etičkim standardima, uz poštovanje seksualne orijentacije i individualnih afiniteta svojih pacijenata. Razgovori se vode povjerljivo, uz obvezu čuvanja liječničke tajne, osim u zakonom propisanim situacijama.

Kada je dobro potražiti seksualnu terapiju?

Ponekad je teško procijeniti kada je pravi trenutak za traženje pomoći. Ne postoji točno pravilo koje vrijedi za sve, ali seksualna terapija može biti korisna ako seksualne poteškoće:

• traju dulje vrijeme (primjerice više od nekoliko mjeseci)

• stvaraju napetost ili udaljavanje u partnerskom odnosu

• izazivaju osjećaje tuge, srama ili frustracije

• otežavaju bliskost, intimnost ili otvorenu komunikaciju

U takvim situacijama razgovor sa stručnom osobom može pomoći u boljem razumijevanju uzroka problema i pronalaženju načina za poboljšanje kvalitete života, bliskosti i zadovoljstva u odnosima.

Ako primjećujete promjene u seksualnom životu koje utječu na vas ili vaš odnos, obratite nam se.

Uspješna terapija kreće iskrenim razgovorom.

---

Literatura

• G.Arbanas. Uvod u seksualnu medicinu, (2021)

• Hrvatsko društvo za seksualnu terapiju HDST –www.hdst.hr