Smanjena seksualna želja – kako prepoznati i liječiti problem u paru

Smanjena seksualna želja često postavlja pitanje: „Zar me moj partner/partnerica više ne želi?“ Iako ponekad sumnjamo u nevjeru, razlog može biti izostanak seksualne želje – ili čak neki drugi seksualni poremećaj.

Kod žena se ovaj poremećaj javlja kod svake sedme, a iako je rjeđi kod muškaraca, postaje najbrže rastući seksualni poremećaj u muškoj populaciji.

Ako se smanjena seksualna želja pojavljuje u 75% seksualnih odnosa kroz razdoblje duže od 6 mjeseci i uzrokuje patnju, govorimo o stvarnom poremećaju. Najčešći simptom: potpuni izostanak erotskih misli, fantazija i želje – čak i uz inicijativu partnera.

Uzroci smanjene seksualne želje i kako ih prepoznati

Odsutnost želje može imati različite uzroke. Aseksualnost je seksualna orijentacija i razlikuje se od poremećaja želje, jer je prisutna od početka života i ne mijenja se, dok poremećaj nastaje u nekom trenutku i ima jasne uzroke.

🔹 Narušena partnerska komunikacija

🔹 Proživljena trauma ili loša seksualna iskustva

🔹 Hormonalni poremećaji (prolaktin, štitnjača, testosteron)

🔹 Psihički poremećaji poput anksioznosti

🔹 Kronične bolesti (npr. dijabetes, hipertenzija, artritis)

🔹 Nuspojave lijekova (posebno oni koji utječu na dopamin, serotonin ili hormone)

Čak i problemi poput inkontinencije mogu utjecati na seksualnu želju.

Kada govorimo o različitim libidima, a kada o poremećaju?

Ponekad nije riječ o poremećaju, već o razlikama u seksualnim potrebama među partnerima. Ako želja postoji kod obje osobe, samo s različitom učestalošću, najčešće nije riječ o poremećaju.

Problem nastaje kada jedan ili oba partnera zbog toga pate – tada je vrijeme za razgovor i stručno vođenje.

Kako se liječi smanjena seksualna želja u paru

Seksualni problemi nikad nisu samo individualni – riječ je o dinamici odnosa. Zbog toga je važno da se u liječenje uključe oba partnera. Terapija se često usmjerava na poboljšanje međusobne komunikacije, promjenu rutine i ponovnu izgradnju bliskosti.

U terapiji se koriste:

🔹 Vježbe usmjeravanja pažnje na osjete

🔹 Vježbe seksualnih fantazija

🔹 Poticaj na zajedničke aktivnosti

🔹 Prilagodba lijekova za kronične bolesti (uz stručno vođenje)

Važnost otvorenog razgovora sa stručnjakom

Ako se pacijenti ne jave i ne izraze smetnje, liječnik ne može prepoznati problem. Seksualne tegobe često ostanu neizgovorene zbog srama, no pravovremeno javljanje liječniku omogućuje prilagodbu terapije i vraćanje bliskosti.

---

Želite razgovarati o vlastitoj seksualnoj želji ili poteškoćama u vezi?

Naručite se putem kontakt forme.